Latest stories

  • in

    6 hippe culinaire hotspots in Rotterdam

    Eten in Rotterdam

    Ik ben onlangs een paar dagen in Rotterdam geweest en heb daar een paar leuke restaurants ontdekt waar ze lekker eten maken en een gezellige en hippe sfeer hebben gecreëerd. Ik deel ze graag met jullie! All-day-breakfast bij Lilith Bij Lilith kun je de hele dag van een lekker ontbijt genieten. All-day-breakfast is een nieuwe […] More

  • in

    De opmars van de broodtrommelmaffia

    Heb je eindelijk iets in die broodtrommels weten te proppen dat je kroost ook nog eet, stuit je online op foto’s met ideaal gevulde bakjes van de broodtrommelmaffia! Moet het nog beter? Bakjesterror Iedere avond, gewapend met afwaskwast en theedoek, trotseer ik vol goede moed de file van plastic bekers en bakjes. Het is namelijk […] More

  • in

    Van piekerslapen naar lekker slapen: 5 slaapverwekkende tips

    Wakker liggen van vervelende gedachten is slecht voor je humeur en je gezondheid. Met deze slaapverwekkende tips laat je je nachtrust niet meer verpesten door gepieker. Zelf heb ik enige aanleg tot piekeren. Ik ben niet de enige. Ongeveer 98% van de Nederlanders piekert eens per week. Dat is dus bijna iedereen. Vrouwen piekeren ook […] More

  • in

    Ontspannen… Dat moet zelfs mij toch lukken?

    Ontspannen

    Wij staan dagelijks bloot aan diverse soorten spanning. Dit varieert van de huishoudelijke taken tot een deadline op je werk. De combinatie werk en zorg vraagt veel van je. Ontspannen is dus net zo belangrijk! Klaar voor de start… AF! In mijn drukke leven als alleenstaande, werkende moeder van drie sta ik regelmatig behoorlijk strak […] More

  • in

    Doodnormale dingen die mama-memmen doen (en die supereng zijn)

    Ah, borsten. Misschien wel de meest mystieke onderdelen van het vrouwenlijf. Jarenlang worden ze aanbeden, begeerd, in spannende setjes gehuld en zijn het de ultieme seksobjecten. Dan wordt een vrouw zwanger en wordt alles anders. Haar borsten krijgen ineens een functie: ze gaan nieuw leven voeden. Het is doodnormaal wat er allemaal verandert aan je […] More

  • in

    Een schilfertje hoop na een schurfttijd op vakantie

    Daar loopt mijn kleine kneusje, met z’n gietertje te paraderen over het strand van de zwemvijver van ons Franse vakantiepark. Een UV-beschermend shirt met lange mouwen aan, zwemvleugeltjes om en een SPF 50-petje op zijn hoofd. Medelijden Het is zo’n petje met flappen die naadloos zijn tere nekje en oorschelpjes bedekken. Ook dat nog. De Franse […] More

  • in

    Melk van moeders zonder baby’s

    Je voedt je kind gezond en daar hoort ook melk bij. Of toch niet? Recent onderzoek toont aan dat kinderen na de babytijd helemaal geen melk hoeven te drinken. Het is zelfs slecht voor de gezondheid. Van jou, van je kind, maar ook die van de koe. Die betaalt namelijk een hoge prijs. Ook zo […] More

  • in

    Gezond eten of toch maar niet?

    Geregeld schiet ik in de stress doordat ik én een gezin heb én werk én gezond wil eten. Ik breek mijn hoofd over de vraag hoe ik in godsnaam in korte tijd een gezonde maaltijd voor mijn gezin kan klaarmaken. Gezond eten Toen ik laatst de kinderen bij de opvang ophaalde, vroeg ik mij ineens […] More

  • in

    Over de strijd tegen suiker

    Toen mijn zoon (nu 16) klein was, was ik er nog niet zo mee bezig. Maar naarmate hij ouder werd, werd het steeds duidelijker hoe slecht suiker eigenlijk is. Voor iedereen, dus ook voor kinderen. En het erge is: het zit overal in. Dus hoe voer je die strijd tegen suiker? Als je kind klein […] More