Latest stories

  • in ,

    Help! Ik heb een anaerobe hardloopdip

    Het hardlopen gaat de laatste tijd niet zo best. Mijn longen protesteren aan alle kanten. De dip is daar en ik heb er (nog) geen oplossing voor. Doelloos Ik heb het gevoel dat mijn conditie slechter wordt naarmate ik meer train. Dit is begonnen na de vakantie. De eerste paar kilometers ervoor heb ik opgebouwd met […] More

  • in

    Échte functional fitness: de brandweerman workout

    Het is natuurlijk geen geheim dat Crossfit enorm populair is bij het leger, politie en de brandweer. Maar wil je echte functional fitness zien, bekijk dan dit filmpje waarin de brandweermannen van New Jersey trainen.  Box jumps op de brandweerauto In plaats van oefeningen die hen moeten voorbereiden op de uitdagingen die dagelijks op hun pad komen, […] More

  • in

    Ode aan de burpee

    Lieve burpee, Wat dacht meneer Royal H. Burpee (de goede man heet echt zo) toen hij jou bedacht begin jaren ’40 van de vorige eeuw? Hij wilde graag de fitheid van soldaten testen. Wilde hij dat echt? Of had hij gewoon een pesthekel aan militairen? Hoe dan ook, de goede man bedacht je en nam […] More

  • in ,

    Reebok Nano 5.0: kogelvrij maar ouderwets

    Het lijkt nog maar een paar maanden geleden dat Reebok de Nano 4.0 lanceerde. Maar met de concurrentie van de nieuwe Nike Metcon heeft Reebok de schoenontwikkeling in de hoogste versnelling gegooid en verschijnen nu de eerste plaatjes van de Reebok Nano 5.0. Volgens de geruchten komt deze uit in juni 2015. Design Er is […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.