Latest stories

  • in ,

    Speelkwartier op trailschoenen

    Rennen door de bossen is heerlijk. Een training wat meer een speelkwartier (nou ja kwartier) is. Je ziet herten, springt over takken, ontdekt nieuwe paadjes, door blubber heen, heuveltjes op, de tijd vliegt voorbij! Bij thuiskomst schoenen onder de modder, een rommelende maag en een avontuur rijker! More

  • in ,

    Trailrunnen…dat varkentje ga ik wel even wassen

    Hardlopend door de polder is heerlijk. Lange dijken, waar uiteindelijk wel een eind aan komt. Maar de afwisseling met het bos maakt het leuk. Daar op de onverharde paden, voel ik me als een vis in het water, of moet ik zeggen als een varken in een……………… More

  • in ,

    Extra lusje

    Ken je dat gevoel? Je bent lekker aan het hardlopen en het einde van je hardlooprondje is in zicht. Moe en voldaan. Alhoewel toch knaagt er nog iets… More

  • in ,

    10 kilometer hardlopen is soms heel vermoeiend…

    Net terug van hardlopen. Het zit erop, tien kilometer door de Ooijpolder bij Nijmegen. Is toch weer doorzetten. Schoenen aan, in het juiste loopritme komen en dan niet meer stilstaan. Maar als ik mijn rekkingoefeningen bij de voordeur doe, voel ik hoe mijn lichaam heeft gewerkt vandaag. Kijkend op mijn hartslagmeter, zie ik dat de training bijna 6 uur heeft geduurd. More