Bloggen is mijn favoriete werkwoord. Ik blog dan ook graag voor Content Collective. Daarnaast help ik achter de schermen mee om Content Collective draaiende te houden. Online communicatie is mijn specialisme en daarin heb ik mijn bedrijf Webgrrl opgericht. Daarmee help ik ondernemers met het versterken van hun online identiteit. Ik doe dat met content, community’s en trainingen.
Koud hè? Nu het eindelijk vriest en echt winter lijkt te worden, is het juist géén tijd om die hardloopschoenen in de kast te laten staan. Je bent toch geen watje? Ik geef je 5 redenen waarom je tóch kan gaan hardlopen ondanks de kou. 1. Je kunt je erop kleden Is het boven de […] More
Tuurlijk, hardlopen geeft voldoening en is een fijne sport omdat je buiten bent en je eigen tijd kan indelen. Maar af en toe krijgt elke hardloper te maken met frustraties, grote en kleine. Tijd om die eens op te schrijven; hardlopen is namelijk niet alleen maar fijn! 1. Uitvallende gps Mijn smartphone gaat altijd mee […] More
Vorig weekend liep ik 5 km tijdens de Electric Run in Amsterdam. Het was een combinatie van hardlopen, sjokken en wandelen en onderweg zagen we mooie dingen. Toch doe ik volgend jaar niet meer mee. More
Het werkt bijna magisch. Je schrijft je in voor een hardloopwedstrijd of fun run en zie daar: je wordt minstens tien keer gemotiveerder om te gaan hardlopen. Harder te lopen. Verder te lopen. Hoe kan dat eigenlijk? More
Bekende apps die je tijdens het hardlopen kan gebruiken zijn Runkeeper en Endomondo. Daarnaast kun je ook hardlopen met bijvoorbeeld Nike+ en Evy. Eigenlijk maar saaie statistiekachtige programma’s. Kun je van hardlopen misschien ook een spel maken? Een soort serious gaming of gamifiation? Ja, dat kan! Met de app Zombies, Run! Hardlopen is voor mij […] More
Waarom zou je eigenlijk hardlopen? Een lijstje van tien redenen waarom hardlopen een goed idee is. More
Enter your account data and we will send you a link to reset your password.
