Latest stories

  • in

    Voorkomen is beter dan genezen. Voel de signalen van je lijf.

    coach, Utrecht, Meriam Verhoef, Uit je hoofd, in je lijf, signalen van je lijf, stress

    Er zijn veel spreekwoorden die verwijzen naar lichamelijke klachten die hun oorsprong in ons hoofd hebben. Een last op je schouders dragen, zwaar op de maag liggen, iets op je lever hebben etc. Dat lichaam en hoofd samenwerken, blijkt wel uit hoe onze spreekwoorden zijn geformuleerd. Als je last van je maag hebt, zal er […] More

  • in , , ,

    Hartenkreet aan alle supermama’s

    mama, werkende moeder, stress

    Het is 6 uur ‘s middags. Bij mij in de wijk is het een kakofonie van huilende kinderen en verheven vrouwenstemmen. Moeders op (bak)fietsen racen van kinderdagverblijf naar huis, om daar in dezelfde vaart te gaan koken. Wat een hectiek! Al jaren aanschouw ik dit tafereel. Met afwisselend bewondering en mededogen kijk ik naar het […] More

  • in , ,

    Wat bezielt jou?

    Wat was jouw reden om voor jezelf te beginnen? Wat was jouw bezieling? Weet je dat nog? Is het lang geleden en weggezakt? Of is het iets waar je iedere dag aan herinnerd wordt? Net zo blij als met vrijwilligerswerk Voor mij was de trigger om voor mezelf te beginnen, dat ik iets wilde gaan doen […] More