Latest stories

  • in

    Hoe hardlopen stress de wereld uithelpt!

    Dat hardlopen gezond is, weet ondertussen bijna iedereen. Veel mensen hebben nog steeds het idee dat ze daarvoor toch wel een paar uur per week moeten hardlopen. Is deze overtuiging wel terecht? Recent onderzoek toont aan dat zelfs korte stukjes hardlopen ons leven kan verlengen. Hoe dit werkt lees je in dit blog. More