Na de komst van kinderen richten de meeste vrouwen zich op hun gezin. Een zinvolle en nuttige invulling, dat zal niemand ontkennen. Werk komt op de tweede plek. Jammer, want veel talent blijft zo onbenut. Dat kan anders. Judith Leyster is getalenteerd en heeft een eigen atelier. Na de komst van haar kinderen stopt zij […] More
Er komt een moment dat kinderen te groot worden voor de oppas. Dan komt het aan op loslaten en hen zelf laten klooien. Thuiskomen, een kopje thee drinken en een koekje pakken. Dat kunnen mijn kinderen (10 en 12) wel. Verder is hun schermpje hun grote vriend. Soms zijn ze zowaar begonnen aan hun huiswerk of […] More
We willen van alles en we hebben van alles. Een auto? Check! De nieuwste smartphone? Check! Een mooie werkplek met een kunstwerk aan de muur? ….uhhhh….Nog geen check? Doen dan! Niets is zo omstreden als kunst. Iedereen heeft er een mening over. Dat openbare kunstwerk op de rotonde is lelijk, subsidies voor culturele instellingen zijn verspilling van […] More
Eenmaal zwanger van je eerste neem je je voor nooit, maar dan ook nooit, een van de zeven hoofdzonden te begaan. Je nam het je voor; had jij het even mis! Superbia, de ijdele De eerste zonde is hoogmoed of ijdelheid. Mijn ervaring is dat ik daar het eerste jaar weinig mee te maken kreeg. […] More
Heel soms vind ik moeder zijn net werk. Werk dat ik met hart en ziel doe, maar toch werk. En dan wil ik ook wel eens een dagje vrij. Gezellig met mijn kinderen cocoonen op de bank vind ik geen werk. Op zoek naar een betaalbare winterjas is wel werk. Shoppen staat heel laag op […] More
Perfectionistisch zijn is gevaarlijk voor werkende moeders. Je hebt nogal wat vlakken waarop je je perfectionisme kunt botvieren. Voordat je het weet heeft een burn-out je gevloerd. Gezond perfectionisme bestaat gelukkig ook. Perfect je perfectionisme aanpakken Het ergste wat je een perfectionist kunt vragen, is om niet perfectionistisch te zijn. Een echte perfectionist luistert hier […] More
Opruimen is een activiteit die er in ons huishouden nog al eens bij in schiet. Naarmate de berg spullen groeit, groeit ook mijn ergenis. Dit kan zo niet langer. Ik heb een onmiddellijke en acute aanval van opruimwoede, die toevallig of niet, precies samenvalt met een al dagenlang slepende en niet te stillen oorpijn. Ik ben […] More
Werk en schuldgevoel gaan bij veel moeders samen. Schuldgevoelens kosten energie en veroorzaken stress. Waar komt dat schuldgevoel vandaan en hoe kom je ervan af? Of je nu veel, weinig of niet werkt, voor het schuldgevoel maakt dat niet uit. Wie teveel werkt voelt zich schuldig over het gebrek aan tijd voor de kinderen. Wie […] More
In de toekomst nemen robots en computers ons nog meer werk uit handen. Nederland is kampioen parttime werken. Dat kan onze redding nog weleens zijn. Nergens werken er zoveel mensen parttime als in Nederland. Vrouwen zijn kampioen parttime werken (76,6%), maar ook mannen kunnen er wat van (26,8%). De Nederlandse overheid ziet graag dat we […] More
Wakker liggen van vervelende gedachten is slecht voor je humeur en je gezondheid. Met deze slaapverwekkende tips laat je je nachtrust niet meer verpesten door gepieker. Zelf heb ik enige aanleg tot piekeren. Ik ben niet de enige. Ongeveer 98% van de Nederlanders piekert eens per week. Dat is dus bijna iedereen. Vrouwen piekeren ook […] More
Werkende mama’s en mindfulness. Dat klinkt als “vis op het droge”. Een onmogelijke combinatie. Voor mindfulness hebben mama’s geen tijd. Maar wist je dat je je prima mindful kunt haasten? “Ik heb geen haast” zei een mijnheer op leeftijd, toen onduidelijk was wie van ons beide eerder bij de kassa stond. “Ik wel, ” antwoordde […] More
De vakantietijd is een goede periode om te beseffen hoe weinig er nodig is om toch veel plezier te hebben. Tijd om na de vakantie rigoureus te schrappen en het leven weer overzichtelijk te maken. Mijn leven kun je nog het beste vergelijken met een legpuzzel met een paar extra stukjes. Het past echt nooit. […] More
Enter your account data and we will send you a link to reset your password.
