Op WodsUp magazine laten we jou ook graag aan het woord. Zo kunnen wij en anderen van je leren en ons laten inspireren. Daarom zetten we regelmatig één van onze lezers in de spotlight. 

Deze week is dat: Claudia

Boekenwurm 1

In het kort

IMG-20131017-WA0001
Naam: Claudia Mahler

Met Crossfit begonnen in: 2012

Traint bij: Crossfit Amersfoort

 

 

1. Waarom ben je gestart met crossfit?

Er was geen uitdaging meer voor mij in het reguliere sportaanbod, heb veel gedaan, maar vond nergens voldoening in.

Crossfit is altijd anders en altijd een uitdaging, en je wordt er mentaal en fysiek sterk van!
Mijn doel is altijd de uitdaging met mijzelf aan te gaan, steeds beter te worden, steeds zwaarder te tillen.
Me against myself!

2. Wat is jouw grootste uitdaging?

Ik haat rennen, echt. Het hoort bij Crossfit, dus ik doe het, en daarna ben ik altijd weer trots op mijzelf.

En door een schouderblessure kan ik al een half jaar niet Snatchen of Overhead Squaten. Voorlopig zit daar niet veel vooruitgang in, maar ik blijf komen. Als er een snatch of OHS in de Wod zit, verzin ik iets anders, maar ik doe gewoon mee!

3. Wat is de ene tip die je anderen mee wilt geven?

Zoek een Crossfitbox, loop naar binnen, doe een proefles, en je wilt nooit meer weg! Je krijgt er een grote familie bij, de Community is top. Je wordt sterker, fitter en zelfverzekerder.

Kortom: DOEN!! Lifechanging!

4. Welke quote inspireert jou?

Zoals eerder gezegd: Me against myself.
Ik ben niet zo competetief, alhoewel ik me wel graag aan mijn jongere Crossfit-vriendinnen optrek. Zij motiveren mij net iets verder te gaan, en dat heb ik soms nodig, daarop volgt de euforie!

5. Je moét kiezen: techniek of intensiteit?

Altijd Techniek eerst!!! Het is natuurlijk heel verleidelijk om bijvoorbeeld meer te tillen bij een Deadlift met een foute techniek, maar uiteindelijk schiet je daar niets mee op. Als je techniek top is, zal je uiteindelijk veel meer kunnen liften.

Meedoen?

Wil jij de 5 vragen ook beantwoorden en een plekje krijgen in WodsUp magazine? Dat kun je hier doen.


51 views | Geschreven door