Op WodsUp magazine laten we jou ook graag aan het woord. Zo kunnen wij en anderen van je leren en ons laten inspireren. Daarom zetten we regelmatig één van onze lezers in de spotlight. 

Deze week is dat: Lotte

Blog mee

In het kort

image1
 

Naam: Lotte Litjens

Met Crossfit begonnen in: 2015

Traint in: Scheveningen

 

 

1. Waarom ben je gestart met crossfit?

Ik ben Crossfit gaan doen omdat ik erg van allround sporten houd en bij crossfit moet je van alle markten thuis zijn! I love it!

2. Wat is jouw grootste uitdaging?

Het weightlifting gedeelte vind ik hett lastigst, zoals bijvoorbeeld de split jerk – om deze technisch juist uit te voeren.

3. Wat is de ene tip die je anderen mee wilt geven?

Doe rustig aan met gewichten opbouwen. Zorg eerst dat je techniek perfect is! En dan lekker knallen!!

4. Welke quote inspireert jou?

Just do it!

5. Je moét kiezen: techniek of intensiteit?

Het ligt eraan waar je staat natuurlijk! De techniek is de basis en vanuit daar ga je de intensiteit opbouwen! Ik kies nu voor intensiteit want daarbij ben ik net begonnen met opbouwen, bij veel oefeningen die ik nu technisch aardig goed beheers.

Meedoen?

Wil jij de 5 vragen ook beantwoorden en een plekje krijgen in WodsUp magazine? Dat kun je hier doen.


56 views | Geschreven door