Bekende apps die je tijdens het hardlopen kan gebruiken zijn Runkeeper en Endomondo. Daarnaast kun je ook hardlopen met bijvoorbeeld Nike+ en Evy. Eigenlijk maar saaie statistiekachtige programma’s. Kun je van hardlopen misschien ook een spel maken? Een soort serious gaming of gamifiation? Ja, dat kan! Met de app Zombies, Run!

Hardlopen is voor mij niet de leukste sport ever. Maar ik wil het wel blijven doen! Ik zal dus altijd ergens bij mezelf de motivatie moeten vinden om toch weer de deur uit te gaan. Om achteraf blij te zijn dat ik het weer gedaan heb. Bij toeval zag ik de app Zombies, Run! (voor Android en Apple) op mijn Facebook-timeline langskomen waarvan ik dacht, dát gaat mij misschien wel eens helpen bij die motivatie!

Boekenwurm 1

Zombies nemen de wereld over

Zombies, Run! helpKen je de televisieserie The Walking Dead? Ik ben een fan! Deze Amerikaanse serie gaat over zombies die de wereld overnemen. Er zijn nog maar weinig mensen over en die doen hun best uit de handen van zombies te blijven. Dat levert al drie seizoenen avontuur op en het vierde loopt! Het concept van deze serie is doorgevoerd in de app Zombies, Run!, wat mij heel enthousiast maakte om het uit te proberen! Ik downloadde de app en meldde me aan. Ik heb vervolgens vrij lang moeten zoeken en lezen (o.a. bij de veelgestelde vragen, een wiki, maar ook in de app onder ‘help’) om te ontdekken hoe de app werkt. En nog steeds denk ik dat ik het nog niet helemáál vat. Abels’ Township is je veilige stuk grond, een basis, waar de zombies niet kunnen komen. Denk hierbij aan spellen als Simcity en Civilization. Je kunt hierop gebouwen neerzetten en mensen toevoegen maar dan heb je wel eerst spullen nodig. En die ga je verzamelen door hard te lopen! De app heeft inmiddels drie seizoenen en elk seizoen bevat een compleet verhaal met missies.

Spullen verzamelen

Als je gaat hardlopen, kun je een onderdeel van het verhaal kiezen om mee te rennen, of een speciale run om spullen te verzamelen. Ik deed de tech supply run (want ik wil bouwen op mijn basis!) en om de paar minuten kreeg ik de melding dat ik iets had opgepakt: een zaklamp, bijl, mobiele telefoon en flesjes water. Hoe langer je rent, hoe meer spullen je verzamelt! Ik had na 5,8 km helaas nog niet voldoende spullen om een gebouw te kunnen neerzetten, dus ik moet binnenkort weer een rondje hardlopen!

Intervaltraining

“Zombies approaching in 100 metres”. Met die tekst word je aangezet om een versnelling in te zetten; je bent dus bezig met een intervaltraining! Als je gedurende een minuut genoeg versnelt, dan heb je de zombies van je afgeschud. De zombie chase kun je aan- of uitzetten. Voor mij een heel nuttige toevoeging, want ik ben echt veel te lui om uit mezelf intervals toe te voegen aan mijn training. Je voorstellen dat zombies achter je aan zitten, helpt enorm! Als ze je toch inhalen, ga je gelukkig niet ‘dood’ en kun je door blijven lopen.

Ingewikkeld maar leuk

Zombies Run! baseIk heb nu één keer hardgelopen met deze app. Ik ben nog aan het stoeien om muziek (essentieel voor mij!) en de statusupdates van de app tegelijk aan te hebben; dat blijkt een vrij ingewikkelde kwestie. Zoals de hele app eigenlijk vrij ingewikkeld is in het begin. Dat zal vast komen doordat de app in de loop van de tijd meer en meer is uitgebreid en ik die uitbreidingen niet heb meegekregen. Het helpt wel dat je ook online het een en ander kan doen, als je een account hebt aangemaakt. Ondanks de ingewikkeldheid ben ik blij dat ik de app heb aangeschaft (€ 3,59). Ik hoop snel een uitgebreide basis te hebben gemaakt en veel zombies van me te hebben afgeschud!

Mijn advies als je ook met deze app aan de slag gaat: RTFM!

Fotocredits: Bo Jørgensen


83 views | Geschreven door